Geburtsvorbereitungskurs | Schwangerenschwimmen | Rückbildungsgymnastik Babymassage/ PEKIP | Babyschwimmen Geburtsvorbereitungskurs     Mit Bewegung in eine bewegte Zeit!   Bildergalerie       Yoga und Entspannungsübungen! Der Alltag läßt es kaum zu, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und sich auf die Geburt und das Leben mit einem Kind oder weiteren Kindern vorzubereiten. Dieser Kurs soll Frauen und Paaren die Möglichkeit geben, sich Zeit zu nehmen für die Schwangerschaft und das werdende Leben. Der Kurs vermittelt Sicherheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen für die Geburt und stimmt auf die zukünftige Lebenssituation ein. Inhalt des Kurses   Erklärung des Geburtsverlaufes   Stillen und Säuglingsnahrung   Säuglingspflege   Schlaf- und Wachzeiten   Atemübungen   Massagen   Yoga und Entspannungsübungen   Schwangerschaftsgymnastik   Schwimmen   Umgang mit dem Schmerz   Wahl des Entbindungsortes   Geburt und Familie   Klärung vorangegangener Geburtserlebnisse   Einbeziehung der Geschwisterkinder Ich führe gemischte Kurse aus Erst-, Zweit und Mehrgebärenden durch, dadurch ist ein besserer Erfahrungsaustausch möglich. Zweit- oder Mehrgebärende erleben ihre Schwangerschaft häufig nebenher. Durch den Kontakt und Austausch mit anderen Schwangeren ist eine intensivere Auseinandersetzung und Vorbereitung auf die neue Lebenssituation möglich. Termine Geburtsvorbereitungskurs Jeden Montag [ Rostock ] von 10.00 Uhr bis 13:00 Uhr Jeden Dienstag [ Friedrichshof ] von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Jeden Donnerstag [ Bad Doberan ] von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr weitere Informationen ab der 25. Schwangerschaftswoche Mit ärztlichem Attest ist eine Einzelgeburtsvorbereitung bei Ihnen zu Hause oder im Krankenhaus möglich.